zkouška funkce
Pepé

Sobotní trénink

Sobotní trénink byl "kvalitní" - tento přívlastek mu přiřknul sám Pepé. Necelých 15 km krásným terénem na okruhu Lesnice-Leština-Rájec.
Děkujeme organizátorovi za pěkně vybranou trasu asfalt/pole 50/50.
Jak se zdá toto rozklusání přineslo své plody hned v neděli na Horokrosu.
J.

Hodnocení závodu

Vážení přátelé,
jubilejní 5. ročník Listopadového mítinku se vydařil.
Počasí především pro dopolední program bylo přes raný říjen vpravdě listopadové. Vynikající výsledky přišedších atletů to ovšem nijak negativně neovlivnilo, spíše motivovalo k ještě lepším výkonům.

Devět sportovců, převahou z rodiny "Hujerů", se už od první disciplíny opřelo do závodu naplno.
Malou skvrnou byl pozdní příchod Pepého, kterému nestartovalo auto!? (Všichni dobře víme, že nás jen napínal.)
Kouli poznamenala neúčast Jendy J., který byl jasným adeptem na vítězství. Takto přenechal první příčku Michalovi, který přinesl do kruhu nejvíce svalové hmoty.
Disk proběhl hladce, byl však náročný pro pořadatele, neboť nebyl ušetřen uštěpačných poznámek závodníka, který odmítl zápis svého slušného výkonu, a tak odešel s nulou.
V oštěpu zazářil Tonda, jehož technika ani po letech neztratila na půvabu a trajektorie letu jeho oštěpu byla nejdelší. Ale příště pozor na Petra! Bylo to těsné.

Po vyčerpávajícím dopoledni přišla očekávaná a povinná pauza na oběd.

Všichni účastníci dopoledního programu naštěstí dorazili i odpoledne (Ondra stihl zorat, shrabat listí!) A nejen to! Přišly i ženy a děti.

Odrazili jsme se od hladké čtyřicítky. Finále skončilo bratrovražednou bitvou Honzy a Michala. Vyhrál ten mladší!
Autor zprávy děkuje touto cestou za krásnou třetí příčku! (hlavně Radkovi)
Zcela nečekaně se před soutěží dětí do klání vložily i ženy. Bylo to krásné a rychlé! (Až nebezpečně rychlé, jak poznamenal Petr.)
Skok z místa byl opět jasnou záležitostí bratrů Brzobohatých. (Ostatně většina disciplin byla záležitostí Soonrichů.)
Autora posunuly ve výsledcích dva Pavlovy přešlapy a absolutní vyhecování ve třetím pokusu. (Nádherná atmosféra!)
Závěrečná výška potvrdila papírové favority: Pavel a Radek. Tonda se přehoupl přes 140 cm - klobouk dolů - a pak se vrhl na masáž Radkova nataženého stehenního svalu. A jeho masérská práce přinesla ovoce!


Poděkování patří především Superveteránům za parádní výkony, veteránům za neutuchající chuť závodit, mladíkům za ukázku dynamiky! Děvčatům za okrášlení mítinku!
A sedmi statečným za krásný special závod na 1500m, který bohužel není nijak zdokumentován, jen časomírou.

Kompletní dokumentaci doplňuje výsledková listina borců, kteří se zúčastnili poslední disciplíny - večerního setkání...

...jen doplním, že se nakonec ještě vedoucí skupinka vrhla do závěrečného trháku, ale tento nástup se mi už nepodařilo zachytit...

Večerní program 10.10.2009

Vyhlášení výsledků Listopadového mítinku spojené s hodnocením uplynulé běžecké sezony proběhne v sobotu 10.10. ve 20.00 v restauraci U Tučňáka v Zábřeze. Přijďte včas, ať chytnete fleka. :-)

Listopadový mítink

letos se koná jubilejní 5. ročník

v sobotu 10. října 2009*



Časový rozpis

Prezentace – sobota 10.10.2009, od 8.45 hod. hřiště ZŠ Severovýchod


Dopoledne

9.00 zahájení soutěží: vrhy a hody

Místo: hřiště ZŠ Severovýchod

Vypsané disciplíny: koule (7,25 Kg), disk (1,5 Kg), oštěp (800g)

Systém: každý 3 hody, nejlepší výkon určuje pořadí v disciplíně



Odpoledne

13.30 zahájení odpoledního programu

Místo: ZŠ B. Němcové (přístup zadem přes hřiště kolem školky)

Vypsané disciplíny: 40m (hladkých), skok z místa, skok vysoký



Doprovodný program


Pro děti

- pro příchozí děti budou v (odpoledním programu) tělocvičně připraveny soutěže a ceny

Večer – vybraná restaurace v Zábřehu

- slavnostní vyhlášení spojené s ukončením atletického / vícebojařského roku.



Závod – SPECIAL

- po skončení odpoledních soutěží poběží přihlášení jedinci 1500m na stadionu v Zábřeze, nebo Šumperku; přesun auty

tempo: běží se na vítězný čas 4:45:00, pořadatelé se pokusí zajistit vodiče


Startovné – dobrovolné

Pořad disciplín:

Dopoledne: vrh koulí, hod diskem, hod oštěpem

Odpoledne: 40 m, dálka z místa, skok vysoký



Pravidla:

Obecně: Během prezentace si startující vylosují pořadová čísla, která budou následně určující pro všechny disciplíny. V tělocvičně lze použít tretry s krátkými hřeby.

40 m: Závod je rozdělen na kvalifikaci a vlastní závod o umístění. V kvalifikaci běží každý jednotlivě podle startovních čísel. Závodníci budou pak podle dosažených časů přiřazeni po dvojicích do běhů o konečné umístění. Závod nejrychlejších dvou o první místo se běží jako poslední.

Dálka z místa: Každý startující má 3 pokusy. Platí pravidlo o pořadí dle startovních čísel.

Skok vysoký: Základní výška 120 cm. Následné výšky: 125, 130, 135, 140, 145, 150, 155, 160 atd. Vítěz si může nastavit výšku dle uvážení. V případě naprosté shodnosti pokusů rozhodne o vítězi rozeskakování podle platných atletických pravidel.

Hody a vrhy: Startující mají právo na max. 2 přípravné pokusy v každé disciplíně. Platí pravidlo o pořadí dle startovních čísel. Každý startující má 3 závodní pokusy.



Výsledky:

Medailisté v každé disciplíně obdrží diplom. Každý startující pak obdrží účastnický diplom s přehledem dosažených výkonů. Mítink není pojat jako víceboj, takže startující nemusejí nutně absolvovat všechny disciplíny. Nicméně bude vyhlášen i nejúspěšnější závodník, přičemž určující bude v tomto případě umístění na medailových pozicích.


Všechny srdečně zve a na setkání se těší
Josef Kroul za podpory Pepého Ziky


* Komu připadá zvláštní, že se Listopadový mítink koná v říjnu, ať si vzpomene na VŘSR – říjnová revoluce proběhla též v listopadu. A krom toho se nám nechce rušit tradici a měnit zavedený název.

Jesenický maraton III

Zdar borci, co se takhle protáhnout 12.7. - v nedělu po ránu z Ramzové kam až to dá?? Ondra

Sobotní ranní probuzení aneb poklusem na Kraličák

Zdar borci,

rópama nevim co dělat, tož navrhojo, abesme verazele ráno kolem sedmé nepozděj z domo a jele se proklosnót na Kraličák:-)

...a teď už vážně nevážně:
- trasa: Start: Dolní Morava pod sjezdovkama a po žluté na Kraličičák
- délka: ca 18km (převýšení ca 750m - z toho 600 na 5 km:-))
- odjezd ze Zb brzo, tj mezi půl sedmou až sedmou (bude to masírka)
- auto beru, takže max pět lidí se mnou
- převlečení a občerstvení s sebou, ale jste zkušení borci, tak víte co se sluší, u parkoviště je monožst koupačky v Moravě:-)

Tož kdo má zájem voléte Mrázkovi na óstředno 602345571:-)

Ondra - andrew